Sejas skaistuma pamatmetodes galvenokārt ietver attīrīšanu, tonizēšanu, masāžu, sejas maskas uzklāšanu un seruma un mitrinātāja uzklāšanu.
Tīrīšana
Tīrīšana ir pirmais solis sejas kopšanā, kuras mērķis ir noņemt taukus, netīrumus, kosmētikas atlikumus un dažas atmirušās ādas šūnas no ādas virsmas. Pareiza tīrīšana palīdz uzturēt ādas barjeras funkciju un novērst poru aizsērēšanu. Izmantojiet savam ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli, piemēram, tīrīšanas līdzekli uz aminoskābju- vai maigu tīrīšanas līdzekli uz ziepju- bāzes. Pirms tīrīšanas samitriniet rokas un seju ar siltu ūdeni. Paņemiet atbilstošu tīrīšanas līdzekļa daudzumu plaukstā, saputojiet un pēc tam maigi iemasējiet ar pirkstu galiem ar apļveida kustībām no iekšpuses uz āru un no apakšas uz augšu. Koncentrējieties uz taukainu zonu, piemēram, pieres, deguna un zoda, tīrīšanu, izvairoties no enerģiskas maigās ādas ap acīm berzes. Visam tīrīšanas procesam vajadzētu būt mazākam par vienu minūti. Visbeidzot, rūpīgi noskalojiet ar tekošu siltu ūdeni un viegli nosusiniet ar mīkstu dvieli.
Tonizēšana
Tonizēšana parasti seko tīrīšanai. Tās galvenās funkcijas ir līdzsvarot ādas pH līmeni, papildināt mitrumu un palīdzēt turpmākajiem ādas kopšanas līdzekļiem labāk uzsūkties. Šai procedūrai varat izmantot vates spilventiņus vai tīras rokas. Ielejiet atbilstošu daudzumu tonera uz vates diska, nodrošinot, ka tas ir pilnībā piesātināts, bet nepil. Izmantojot pareizo tehniku, maigi noslaukiet vai nositiet pa ādas tekstūru, sākot no sejas centra un virzoties uz āru. Pievērsiet īpašu uzmanību sausām vietām, piemēram, vaigiem, vienlaikus veicot maigākas kustības ap acīm. Šis process kalpo kā otrā tīrīšana, nomierina ādu un nodrošina sākotnējo mitrināšanu, sagatavojot ādu turpmāko serumu vai losjonu uzsūkšanai.
Masāža Sejas masāža veicina lokālo asinsriti, veicina limfas atteci, mazina muskuļu sasprindzinājumu, var zināmā mērā uzlabot ādas mikrocirkulāciju un sejas krāsu. Pirms masāžas pārliecinieties, ka jūsu rokas ir tīras, un uzklājiet uz sejas pietiekamu daudzumu masāžas krēma vai sejas eļļas, lai samazinātu berzi. Izplatītas metodes ietver pacelšanu no zoda virzienā uz auss ļipiņu ar pirkstu galiem, slīdēšanu no deguna sāniem uz deniņiem un apļveida kustību veikšanu uz pieres ar locītavu locītavām vai pirkstu galiem. Masāžai jābūt maigai, vienmērīgai un lēnai, izvairoties no pārmērīgas ādas izstiepšanas. Katra masāžas sesija ir ieteicama 5 līdz 10 minūtes. Regulāra masāža palīdz atslābināt sejas muskuļus, taču no tās jāizvairās, ja ir jutīga āda vai ādas iekaisums.
Sejas maskas uzklāšana
Sejas maskas uzklāšana ir intensīva ādas kopšanas metode, kas īsā laikā var papildināt ādas mitrumu un barības vielas vai nodrošināt specifiskus efektus, piemēram, attīrīšanu un nomierināšanu. Pirms maskas uzklāšanas rūpīgi notīriet ādu. Pēc maskas noņemšanas atlociet to un izlīdziniet to ar saviem sejas vaibstiem, izlīdzinot to no pieres, deguna tilta, vaigiem līdz zodam, viegli izspiežot visus gaisa burbuļus, lai nodrošinātu ciešu piegulšanu. Stingri ievērojiet produkta norādījumus par uzklāšanas laiku, parasti no 10 līdz 20 minūtēm. Ja to atstājat pārāk ilgi, tas var izraisīt pārmērīgu mitrināšanu vai apgrieztu mitruma uzsūkšanos no ādas. Pēc maskas noņemšanas uzklājiet visu atlikušo esenci no maskas maisiņa uz kakla. Pēc maskas noņemšanas iemasējiet ar pirkstu galiem apļveida kustībām, lai veicinātu uzsūkšanos. Ja tas jūtas lipīgs, uzmanīgi noskalojiet ar ūdeni, pirms turpināt turpmākās ādas kopšanas darbības.
Seruma un krēma uzklāšana
Serums un krēms ir būtiski ādas kopšanas posmi, nodrošinot augstu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju un bloķējot mitrumu. Seruma molekulas ir mazākas, un tās jālieto pēc tonika un pirms krēma. Paņemiet atbilstošu seruma daudzumu plaukstā un vienmērīgi uzklājiet to uz pieres, vaigiem, deguna un zoda. Pēc tam maigi izklājiet un ar pirkstu galiem iespiediet to ādā, virzoties no iekšpuses uz āru un no apakšas uz augšu, līdz tas uzsūcas. Krēmu vai losjonu izmanto, lai bloķētu mitrumu un barības vielas. Paņemiet pērļu{5}}lieluma krēma daudzumu plaukstā, sasildiet to, berzējot plaukstas, un pēc tam uzklājiet to uz visas sejas, izmantojot tādas pašas punktveida un maigas nospiežot kustības. Varat to nedaudz iemasēt, līdz tas pilnībā uzsūcas. Uzklāšanas laikā izvairieties no acu zonas; izmantojiet īpašu acu krēmu maigajai ādai ap acīm. Šis solis palīdz nostiprināt ādas kopšanas efektus un stiprināt ādas barjeru.